Zeopoxa Pull Ups

ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਬਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, 200 ਪੁੱਲ ਅੱਪ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਜ਼ੀਓਪੌਕਸਾ ਪੁੱਲ ਅੱਪਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਕਾਰ ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਸੈਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ: ਆਡੀਓ ਕੋਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਤਾਕਤ ਦੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਕੋਈ ਜਿਮ ਜਾਂ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ - ਬੱਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ! ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਦੁਹਰਾਓ ਨੂੰ ਗਿਣਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਓ: ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ/ਟੈਬਲੇਟ ਵਿੱਚ ਐਕਸੀਲੇਰੋਮੀਟਰ ਸੈਂਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਪੁੱਲ ਅੱਪਸ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਗਿਣਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਰੂਪ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।

ਬੈਕ ਵਰਕਆਉਟ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੇ ਹੋ।

ਪੁੱਲ ਅੱਪ ਇੱਕ ਟੋਨਡ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਾਹਾਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਟੋਨ ਕਰਨਾ, ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਂ ਧੀਰਜ ਵਧਾਉਣਾ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਾਹਾਂ, ਇਹ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।

ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ, ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਮੁਫ਼ਤ Zeopoxa Pull Ups ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਸੇਧਿਤ ਕਰੋ।

ਐਪ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭ:

* ਸਿਖਲਾਈ ਮੋਡ

* ਅਭਿਆਸ ਮੋਡ

* ਐਕਸਲੇਰੋਮੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੁਹਰਾਓ ਨੂੰ ਪੁੱਲ ਅੱਪ ਕਰੋ

* ਕਸਰਤ ਸੈੱਟਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਕਾਉਂਟਡਾਉਨ ਟਾਈਮਰ

* ਹੱਥੀਂ ਕਸਰਤ ਦਰਜ ਕਰੋ

* ਗ੍ਰਾਫ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ

* ਲਗਾਤਾਰ ਫੀਡਬੈਕ ਲਈ ਵੌਇਸ ਕੋਚ

* ਆਪਣਾ ਸਰਵੋਤਮ ਹਰਾਓ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਾਰਡ ਸੈਟ ਕਰੋ

* 4 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਤਰਾਲਾਂ (ਹਫ਼ਤੇ, ਮਹੀਨਾ, ਸਾਲ ਅਤੇ ਸਾਰੇ) ਵਿੱਚ ਪੁੱਲ ਅੱਪ, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਨਤ ਗ੍ਰਾਫ਼

* ਪੂਰੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਜੋ ਐਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

* ਬਿਲਟ ਇਨ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ BMI ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ

ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖੋ।